Еще в древности астрологи заметили, что представители разных зодиакальных созвездий в большей степени нуждаются…

Еще в древности астрологи заметили, что представители разных зодиакальных созвездий в большей степени нуждаются в определенной пище: продукты питания в зависимости от вкуса отдавались в «ведение» той или иной планеты.

Современная астрология на этом не останавливается: оказывается, разные знаки зодиака испытывают неравную потребность в различных микроэлементах. На какие же витамины следует обратить внимание именно вам?

Сточки зрения астрологии, витамины относятся к знаку Девы. В славянской мифологии знак Девы — «мать-сыра-земля», таящая в себе могучие силы. Один из символов этого знака — колос. И, как колос состоит из множества зерен, так и пища должна содержать большое количество разнообразных витаминов и других необходимых организму веществ. За каждый из них отвечает своя планета.

Соответствие витаминов планетам

СОЛНЦЕ — ВИТАМИН А — РЕТИНОЛ, КАРОТИН
Особенно высока потребность в нем у Весов и Водолея.
Недостаток этого витамина ведет к сухости и шелушению кожи, нарушению зрения. Этот витамин улучшает состояние щитовидной железы. Источником витамина А является печень, сливочное масло, яйца, рыбий жир. В растениях содержится каротин оранжевого цвета, который в организме превращается в витамин А. В большом количестве он содержится в моркови, помидорах, облепихе, тыкве, апельсинах.

ЛУНА — ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В
Особенно необходимы Козерогу и Скорпиону.
В этой группе открыто около 30 видов витаминов. Они отвечают за работу, нервной системы и влияют на обмен веществ, отвечают за работу сосудов.
Витамин В1 — содержится в печени, орехах, отрубях, крупах и бобах
Витамин В2 — содержится в твороге, молоке, мясе, печени.
Витамин В3 — содержится в молоке, хлебе из грубого помола, гречневой крупе, грибах, яйцах.
Витамин В4 — содержится в кислой капусте, яйцах.
Витамин В5 — содержится в цветной капусте, буряке, грибах, яйцах, рыбе.
Витамин В6 — содержится в шпинате, моркови, картофеле, капусте, помидорах,мясе, яйцах.
Витамин В8 — содержится капусте и зеленом горошке.
Витамин В12 — содержится в рыбе, мясе, твердом сыре, молочных изделиях.

МЕРКУРИЙ-ВИТАМИН С
Больше всего в нем нуждаются знаки Стрельца и Рыбы. У женщин потребность в витамине С больше, чему мужчин.
Этот витамин не накапливается и не синтезируется в организме. Предупреждает заболевания дыхательной системы, тормозит развитие раковых образований, усиливает иммунитет. При его отсутствии развивается цинга. Витамин С содержится в черной смородине, капусте, цитрусовых, шиповнике, крапиве, облепихе, рябине.

САТУРН-ВИТАМИН D
Больше всего в нем нуждаются Раки, Львы и Овны.
Образуется под влиянием солнечных лучей на кожу. Этот витамин способствует усвоению кальция, при его недостатке развивается рахит, облысение. Содержится в рыбьем жире, сливочном масле, тунце, молоке, желтке.

ВЕНЕРА — ВИТАМИН Е
Рекомендуется знакам Девы и Скорпиона.
Этот витамин продлевает молодость, улучшает заживлению ран, является антиоксидантом, также улучшает работу мозга и нервной системы . Значительно повышает способность к деторождению и положительно влияет на сохранность плода при беременности. При его значительном дефиците есть риск развития бесплодия. Содержится в сое, крупе, растительных маслах, шпинате.

МАРС — ВИТАМИН К
Рекомендуется Весам, Ракам, Тельцам.
Этот витамин отвечает за работу кровеносной системы и кроветворение. Содержится в зеленых растениях, капусте, рыбьем жире, яичном желтке, моркови.

ЮПИТЕР- ВИТАМИН P
Необходим Близнецам, Козерогам, Девам.
Восстанавливает работу печени после отравлений, а также при диабете и лучевой болезни. Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. В большом количестве содержится в лимоне, чае, апельсинах, шиповнике, капусте, луке, гречке, клюкве, малине, бруснике.

Не забывайте принимать витамины в начале весны и осенью, делая особый акцент на те из них, которые показаны вашему знаку зодиака, — и про авитаминоз можно будет забыть.