ваш личный целительгод быкаконсультации тароэнерго терапия  таро курс             

 


   



Гадание виды Гадания на Рунах

Техника: «Отпускаю тебя, отпускаю тебе…» Автор Runava На самом деле, я не знаю, как…

Техника: «Отпускаю тебя, отпускаю тебе…» Автор Runava На самом деле, я не знаю, как…

Техника: «Отпускаю тебя, отпускаю тебе…»

Автор Runava

На самом деле, я не знаю, как правильно она называется. Эта техника психотереапевтов-пограничников, то есть, психиатров, которые занимаются пограничными состояниями — депрессиями и прочими психосоматическими болячками. В народе это называют порчами, а я, после семинаров в «Магене», обозначаю это понятие, как блоки.
А познакомил меня с этой методикой замечательный человек, на просторах интернета известный под ником Znachor.

Техника изумительна по своей простоте и действенности. Именно по этому я, с разрешения ув. Znachor-а публикую её здесь.

Простейшая методика. Её психотерапевты и «пограничники» эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.

Работается с огнём — свечой, любой.

Не обдумывать, не анализировать, не слюнявить — тупо и упорно делать.

Отпускаем блоки, комплексы, страхи, проглоченные обиды, нереализованные желания, привязанных к себе собственноручно мертвяков, нежить, духов…

Тихое помещение (телефоны-интернеты-будильники отключены), без резких перепадов света (шторы), в одиночестве, состояние — полуголодное. Свеча. Желательно в небольшом подсвечнике — чтобы не текло. Садимся удобно, лучше на пол, прислонившись-облокотившись к мягкой мебели или стене.
Желательно на мягкую подстилку.
И желательно иметь под рукой плед или одеяло.
Можно включить очень тихую НЕЗНАКОМУЮ плавную музыку. Незнакомую — это такую, которая не вызывает никаких личных ассоциаций, не связана ни с какими событиями. Обычную, инструментальную, комфортную.

Зажигаем свечу.
Смотрим рассеянным взглядом в (сквозь) огонь, рассеянным — значит, расслабленно, не таращась в пламя, не вглядываясь, пытаясь углядеть там что-то особо сакральное.
Пьём, дышим из огня — глазами, сердцем, в ритм дыханию — так легче. Это несложно, один раз поймаете ощущение тёплого потока из пламени — запомните навсегда.
Греемся, расслабляемся, выключаем внутренний диалог.

И вполголоса начинаем говорить.

«Я отпускаю тебя. Я отпускаю тебе.»

Говорим не спеша, непрерывно, смотрим в пламя.

Специально поднимать какие-то ситуации и окна из жизни не нужно, просто говорим — они поднимутся сами, без Вашего сознательного участия, нахлынут.

Говорить не прекращаем, даже если начинают душить слёзы, нападает ярость, режущая обида или тоска.

Отпускаем ситуации, говорим, говорим, говорим.

В те моменты, когда возникают эмоции по отношению к себе, вина, стыд, злость, жалость, нелюбовь — переходим на бормотание других фраз.

«Я отпускаю себе. Я отпускаю себя»

И бормочем, бормочем, бормочем…

Принимать это лекарство минимум по полчаса.

Как правило, данная процедура переходит в усталость, опустошение, зачастую — озноб и… здоровый сон, прямо на полу. Для того одеялко и нужно. Свечу гасить не забываем — можно просто заранее поставить неподалёку устойчивую ёмкость с водой, да и уронить в неё свечу на засыпании.

Простейшая методика, но скольким людям именно она помогла выбросить за пару-тройку сеансов (а порой и за один) то, в чём годами ковырялись посторонние психоаналитики и всякие прочие гурукоучи.

Об авторе

admin

Добавить комментарий

Кликните здесь что бы добавить комментарий

проверка на человечность


2d63beb94d101f2f Яндекс.Метрика