
УПРАЖНЕНИЕ — РАБОТА СО СВЕЧОЙ
Развитие энергетического восприятия
— Ставим перед собой зажженную свечу, комната должна освещаться только ею.
— Смотреть на пламя свечи, стараясь не моргать.
— Когда захочется моргнуть, следует закрыть глаза и рассматривать пламя, пытаясь разглядеть цвета, из которых оно состоит, вот ярко синий цвет, ярко-желтый, красный, зеленый и так далее, сколько сможете увидеть.
— Когда след начнет «таять», откройте глаза и продолжайте смотреть на пламя, стараясь концентрироваться не на одной его части, а на всех его частях в целом.
— Снова закрыть глаза и рассматривать пламя, оставшееся на сетчатке глаз. Так несколько минут.
— Когда глаза начнут испытывать сильный дискомфорт, перейдите к следующей стадии.
— Настроитесь на пламя свечи.
— Представьте, как из пламени выходит луч энергии золотого цвета и входит глубоко в гипофиз, очищая все на своем пути и освещая ваш третий глаз изнутри интенсивно золотым светом. (Гипофиз находится на уровне задней воронки Чакры Аджны, то есть Вы очищаете все чакру).
— Делать от 15-20 минут.
После упражнения постарайтесь отдохнуть с закрытыми глазами.
















Добавить комментарий