Related video
Каждому из нас периодически нужно переводить дух, расслабляться, восполнять уровень энергии и поднимать настроение. Астрологи уверены, что для каждого знака Зодиака существует свой набор занятий, который поможет восстановиться и найти гармонию с собой.
Американская астрологиня Джилл Лофтис рассказывает, что в самые трудные часы, дни, или недели всего лишь нужно заняться делом, которое подходит именно вам. Буквально через считанные минуты вы начнете чувствовать улучшение настроения.
Читать такжеХомяк или хамелеон: какое животное подходит вам по знаку зодиака
Энергичные самостоятельные упражнения. Отправляетесь на пробежку или займитесь боевыми искусствами, такими как каратеили тайский бокс. Подойдет также активная йога. Вам также понравятся парные игры, например, теннис. Упражнения помогут вам снять гнев и стряхнуть негативную энергию.
Подпитайте себя с помощью похода или прогулки по природе. Общение с растениями во время работы в саду или во дворе поможет вам восстановиться и обнулиться. Другой вариант приготовить что-нибудь здоровое и вкусное и насладиться этим с другом под позитивную музыку, поднимающую настроение. Массаж также может быть очень полезен для вашего знака.
Смейтесь! Для ума Близнецов нужна вкусная еда, поэтому наслаждайтесь хорошей комедией или стендапом. Чтение или письмо другие удовольствия, которые могут поднять настроение Близнецов; вам будет полезно погрузиться в фантастический роман или изложить свои идеи на бумаге.
Вода помогает всегда. Полежите в теплой ванне с ароматной солью. Проведите время у воды или в воде, когда будет такая возможность. Иногда Раку просто нужен домашний день, с вкусной едой и минимальными ожиданиями от тех, кого он любит, чтобы почувствовать себя обновленным.
Светское солнышко! Выйдите на улицу и улыбнитесь солнцу. Пусть это будет прогулка или встреча с друзьями на местной открытой площадке. Соберите группу, чтобы пойти послушать музыку или запланируйте небольшой, но веселый и душевный ужин.
Максимальный уход за собой. Запланируйте спа-день или устройте его дома, запишитесь на детокс массаж или другую приятную процедуру. Девам также будет приятно заняться уборкой, организацией пространства в комнатах. Энергичная уборка и упорядочение могут быть как продуктивными, так и лечебными.
Планируйте светские встречи или романтическое свидание с любимым. Соберите девочек вместе на встречу или устройте импровизированную вечеринку. Запланируйте вечернее свидание и выберите свое любимое место, подберите наряд и наслаждайтесь изысканными вещами. Минимум, что вы можете для себя сделать это купить себе цветы, поэкспериментировать с новым ароматом или перекрасить комнату в своем доме. Вам, Весы, красота поднимает настроение всегда.
Наслаждайтесь своей страстью. Что бы это ни было, будь то скульптура, вейкбординг, бег, рисование. Уделите время хобби, чтобы насладиться тем, что вам очень нравится. Возьмите пару друзей и отправляйтесь в игровой центр или соберите группу, чтобы сыграть в покер или в мафию.
Уезжайте из города. Стрелец любит приключения, так что запланируйте поездку к другу в другой город или погуглите, куда можно поехать на выходные. Иногда просто планирование путешествия может помочь вам поднять настроение. Вы можете также заняться верховой ездой. Или возьмите друга и перекусите в новом этно-ресторане.
Упражнения. Дисциплина помогает восстановить чувство порядка у Козерога, и работа может быть их игрой. Отправляйтесь в тренажерный зал, чтобы потягать железо или поработайте на беговой дорожке. Также поможет принести ощущение выполненной задачи и сосредоточенности сборка сложного конструктора.
Волонтерство. Водолеи хотят, чтобы мир изменился к лучшему, поэтому им может поднять настроение ощущение, будто они помогают его создавать. Потратьте время на работу над общественным проектом. Интеллектуальные игры, такие как судоку, могут быть очень расслабляющими; или попробуйте раскраски для взрослых. Посетите последнее открытие авангардной выставки и посмотрите на искусство. Чтение научных книг или научно-фантастических романов тоже поднимет вам настроение.
Чтобы восстановить себя, Рыбам нужно время дляодиночества.Неторопливо примите горячую ванну или спокойно прогуляйтесь в парке. Духовная связь также поможет вам найти свой дзен, так что медитация или даже осознанные движения, такие как тайцзи или йога, могут помочь. Восстанавливающиедыхательныеупражнения, музыка, искусство это все ваше.
Читать такжеТайны, которые хранят знаки зодиака: вы тоже разговариваете с домашними животными?
Недавно мы рассказывали о знаках Зодиака, которым периодически нужно побыть наедине с собой.
Добавить комментарий